รายละเอียดสินค้า

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ขนาด500กรัม เม็ดเต็ม เกรดคละไซส์ อบสดใหม่ทุกวัน อาจจะมีตำหนิบ้างบางเม็ด แต่ทางได้ปกติจ้าเม็ดมะม่วงของทางร้านจะทำไม่เค็มมาก ถ้าหากชอบเค็มแนะนำให้ทางลูกค้าสามารถโรยเกลือเพิ่มด้วยตัวเองได้เลยค่ะรับประกันสินค้าคุณภาพ 100%สวัสดีคุณลูกค้าริสกี เฮ้าส์ "ยินดีต้อนรับคุณลูกค้าที่น่ารักทุกๆท่าน"หากสนใจสินค้าตัวไหน สามารถกดสั่งซื้อสินค้าได้เลยค่ะจัดส่งสินค้า จันทร์ - เสาร์ ขนส่งเคอรี่ค่ะ สั่งวันนี้ จัดส่งวันถัดไปค่ะ #ด่วนบอกได้ค่าาา ** รบกวนเช็คสินค้าก่อนรับพัสดุนะคะ หากสินค้าเสียหรือผิดพลาด อย่าเพิ่งลดดาวนะคะ ลูกสามารถทักข้อความหาร้านได้เลยนะคะ ร้านพร้อบให้คำปรึกษาและรับผิดชอบค่ะ ขอบคุณค่าาาาาประโยชน์ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์

1. ประโยชน์ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้ดี
2. ประโยชน์ของมะม่วงหิมพานต์ ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี
3. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ สามารถช่วยรักษารูปร่างให้สมส่วนได้ เพราะมีเส้นใยอาหารสูง จึงช่วยลดการดูดซึมไขมันได้
4. การรับประทานถั่วเป็นประจำจะช่วยทำให้อิ่มนานขึ้นและรับประทานอาหารได้น้อยลงอีกด้วย (ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม)
5. เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคเกาต์ สามารถรับประทานได้อย่างไม่มีปัญหาอะไร เพราะเป็นผลไม้ที่มีสารพิวรีนน้อย หรือไม่มีเลย
6. ผลของมะม่วงหิมพานต์ มีเนื้อนิ่ม ฉ่ำน้ำ รสเปรี้ยว สามารถรับประทานเป็นผลไม้สดได้ทั้งผลดิบ และผลสุก
7. ผลห่ามของมะม่วงหิมพานต์ ทางภาคใต้ของไทยนิยมนำใช้ทำแกงส้ม หรือใช้ยำ
8. มะม่วงหิมพานต์ ประโยชน์ผลดิบใช้รับประทานร่วมกับเกลือ เป็นของกินเล่นได้
9. ผลสุก สามารถนำไปหมักทำไวน์ ทำน้ำส้มสายชู หรือเครื่องดื่มชนิดอื่น ๆได้
10. เมล็ด สามารถนำไปประกอบอาหารได้ เมนูเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เช่น เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด, ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์, แหนมผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์, เต้าหู้ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์, ขนมจีนผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์, คุกกี้ เป็นต้น

1. แพทย์ในอินเดียนั้นใช้เมล็ดเลี้ยงเด็กทารก เพื่อที่จะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้เร็ว และแข็งแรง
2. เม็ดมะม่วงหิมพานต์อุดมไปด้วยธาตุทองแดง จึงช่วยบำรุงเส้นผม และผิวหนังได้เป็นอย่างดี
3. สรรพคุณเม็ดมะม่วงหิมพานต์ จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ หลอดเลือดได้
4. เม็ดมะม่วงหิมพานต์นั้น มีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย
5. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีธาตุแมกนีเซียมในปริมาณมาก จึงช่วยบำรุงสุขภาพเหงือก สุขภาพฟัน และกระดูกให้แข็งแรง
6. การรับประทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นประจำ จะช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมได้

ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ มีคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม ดังนี้

• พลังงาน : 553 กิโลแคลอรี

• คาร์โบไฮเดรต

• แป้ง : 23.49 กรัม

• น้ำตาล : 5.91 กรัม

• เส้นใย : 3.3 กรัม

• ไขมัน

• กรดไขมันอิ่มตัว : 7.78 กรัม

• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว : 23.8 กรัม

• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน : 7.85 กรัม

• โปรตีน : 18.22 กรัม

• น้ำ : 5.2 กรัม

• วิตามินบี : 1 0.42 มิลลิกรัม 37%

• วิตามินบี2 : 0.6 มิลลิกรัม 5%

• วิตามินบี3 : 1.06 มิลลิกรัม 7%

• วิตามินบี5 : 0.86 มิลลิกรัม 17%

• วิตามินบี6 : 0.42 มิลลิกรัม 32%

• วิตามินบี9 : 25 ไมโครกรัม 6%

• วิตามินซี : 0.5 มิลลิกรัม 1%

• วิตามินอี : 0.9 มิลลิกรัม 6%

• แคลเซียม

• ธาตุเหล็ก

• แมกนีเซียม : 292 มิลลิกรัม 82%

• แมงกานีส : 1.655 มิลลิกรัม 79%

• ฟอสฟอรัส : 593 มิลลิกรัม 85%

• โพแทสเซียม : 660 มิลลิกรัม 14%

• โซเดียม : 12 มิลลิกรัม 1%

• สังกะสี : 5.78 มิลลิกรัม 61%

• ทองแดง : 2.195 มิลลิกรัม

• ซีลีเนียม : 19.9 มิลลิกรัม